Miiiiau.
Acho que vi uma gatinha!
Parabéns!!!
08 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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hihihihi! To me sentindo aliviada rssss Agora é dieta de macho, Pri!
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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08 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Preciso tirar minhas medidas pra vim aqui me amostrar também kkkk #SQDEJEITONENHUM
(mas sou obrigada pelo personal a tirar mesmo... :s)
08 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Estou muito impressionada!!!!
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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ahuhauhauhauha! Eu tb, Anna...
Pri, vai dar tudo certo, tire as medidas e compartilha aqui, poxa rssss
Roger, obrigada pelo apoio \o/
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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eeeeeeeeeeeeehhhhh parabéns \o/ =-O
08 Apr 15 by member: LINDSAY WOODS
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Eu li o livro é muito parecido com Lowcarb. Estou achando que vou começar amanhã, estou doida para entrar na casa dos 60!! Tem uns 20 dias que estou nessa de 70 e poucos..e com a Páscoa arrasou tudo...
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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Eu simplesmente travei..não estou perdendo nem 100 GR diárias!!! Eu gosto de ver o ponteiro da balança descer...Tem que ter motivação!!!
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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08 Apr 15 by member: Jacke P.
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Obrigada Lindsay e Jacke ;-)
Anna, começa a dieta sim, foi a dieta na qual eu mais emagreci. Minha irmã tb faz e está magriiiiinha rssss
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Ai Barb, acabei de me pesar..engordei 400gr...nem eu entendi..Fiz jejum segunda, ontem comi direitinho, esperava ao menos uns 71,4..mas veio isso. Eu vou comprar hoje algumas coisinhas e amanhã começo. VQV!!!!
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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Ana tbm to nesse, tem dias que até de um pontinho na balança com os 69, mas fica com um pouco a mais de 70, já to duas semanas no 70,4.
E to vendo que vou fica no mínimo por mais uma,
08 Apr 15 by member: Jacke P.
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Pois é Jacke, acho que o corpo começa a brigar pra manter aquele peso, vira uma loucura..a gente que sofre!
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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Anna, eu, particularmente, não sou a favor de jejum... Eu já fiz LCHF e para mim não foi bom, teve muita oscilação dê peso... Esta dos 17 dias eu sei que funciona, e não precisa fazer jejum. Tem as porções de frutas e laticínios ideais pra vc não sentir falta de doce...
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Isso que estou sentindo. Eu fico indo e voltando toda hora para o mesmo peso.
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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A primeira fase não tem mistério: carnes magras, ovos, legumes e verduras à vontade, 2 porções de fruta, 2 porções de laticínios magros (iogurte desn. sem açúcar / cottage / polenguinho light) e 2 cs de azeite por dia. Pode tb geléia e gelatina diet.
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Eu já li em algum lugar que tem pessoas que perdem um peso inicial com Lowcarb e depois travam completamente. Estou quase achando que é o meu caso!
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
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Tb foi o meu caso, o da minha irmã tb...
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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A única coisa que concordo sobre a low carb é esse lance de cortar farinha e açúcar! Já é um grande passo... Mas esse lance de liberar muito gorduras... sei não...
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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