Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2017:
|
2081 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 47.10g | Carb: 148.21g.
Breakfast: Теремок Сырники со Сметаной. Lunch: Сыр Маасдам, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Оливковое Масло, Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бутерброд с Икрой, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2227 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leokarda's weight history
|