|
Po zjedzeniu około 4000 kalorii w niedzielę, wczoraj trzeba było zacisnąć pasa. Wyszło 200 kalorii i solidny spadek wagi 🙂 Życie grubego człowieka było dużo łatwiejsze 🙂
|
141.1 lb
Lost so far: 123.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.00g.
Snacks/Other: Kaloria. more...
|
losing 35.5 lb a week
|