|
Ну, в путь 😉
|
178.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 61.02g | Carb: 74.47g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Чай с Лимоном, Индилайт Кампана, Омлет. Dinner: Банан, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Даша.Худеет's weight history
|