Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
440 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 26.07g | Carb: 40.01g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Яичница с Помидорами, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Замок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|