Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
205.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2015:
|
1278 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 40.39g | Carb: 215.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Пшено, Верес Кабачковая Икра, Капустный Салат, Ikea Суп Грибной, Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом. Dinner: Макароны Отварные, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Чай Несладкий. more...
|
|
2275 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|