Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
2358 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 100.28g | Carb: 270.20g.
Breakfast: Кухня на Районе Арбуз, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичница. Lunch: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Dinner: Мираторг Сырники с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Самокат Котлета Куриная Шоколадница на Пару, с Томлёной Фасолью. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|