Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
207.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 107.11g | Carb: 43.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Мягкий Шевр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|