Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 55.08g | Carb: 78.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Flor Тёмный Шоколад, Чай с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Маленький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helllga555's weight history
|