|
Просто таю на глазах 🥰😅
|
119.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 77.16g | Carb: 183.15g.
Breakfast: Бахетле Рулет Бахфит Белковый, WTS?! Сироп в Ассортименте, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Крекер с Сыром, Ранетки, Помидоры, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Шоколадница Штрудель Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ранетки, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сherry_'s weight history
|