Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
113.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2015:
|
1437 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 74.75g | Carb: 164.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Карусель Капуста Тушеная, Куриный Биток Рубленный. Dinner: Куриная Печень, Коричневый Рис. Snacks/Other: Злаково Гречневые Хлопья, Нестле Батончик Фитнес, Яблоко Зеленое, Смак Здорового Життя Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|