Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
220 kcal
|
Fat: 5.07g | Prot: 14.39g | Carb: 30.32g.
Breakfast: Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Окей Груша Конференс, Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|