Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2023:
|
2287 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 153.26g | Carb: 162.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Петелинка Котлеты Сливочные . Lunch: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чим Чим Кокосовое Молоко. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|