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Das dürfte Wasser sein. Viel Füllstand kanns nicht sein und übertrieben hab ich gestern auch nicht.
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232.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2023:
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1457 kcal
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Fat: 61.99g | Prot: 31.78g | Carb: 189.75g.
Breakfast: Apfel, Birnen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Hello Fresh Veganes Gemüse-Kokos-Curry. Dinner: Cinemaxx Popcorn Salzig . more...
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gaining 4.6 lb a week
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