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Joah, Döner gestern. 😅
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232.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 October 2023:
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526 kcal
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Fat: 9.17g | Prot: 13.62g | Carb: 94.47g.
Breakfast: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. Lunch: Cenovis Zwiebelsuppe. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Ich hab gestern auch überlegt ob Döner 🥙 Dienstag wird… aber anscheinend eher Döner 🥙 Donnerstag 😋 ist vermutlich Wasser oder noch nicht richtig verdaut… ist morgen hoffentlich wieder weg 👍🤞☺️🙋🏻♀️
11 Oct 23 by member: 77PummelFee77
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11 Oct 23 by member: Jazzue
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Ich auch. Aber nur Fleisch und Salat immerhin 😄
11 Oct 23 by member: Metalmausi
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