Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
261.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2015:
|
2092 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 90.94g | Carb: 374.93g.
Breakfast: Картофель Отварной, Курица Вареная, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пшеничная Каша, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша, Сахар, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|