Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2023:
|
2818 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 224.57g | Carb: 156.04g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пиканта Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса Докторская, Батон, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|