Du machst das ja so toll. Großes Kompliment 👍.
08 Oct 23 by member: LuftundLiebe
|
Danke vielmal 🙏 ich lass mich einfach überraschen. Dachte bei 56, es würde sich stabilisieren. Jetzt ist noch ein bisschen weg. Esse einfach was mir schmeckt und bis genug. Kein Diätplan, kein Kalorienzählen. Funktioniert für mich am besten.
08 Oct 23 by member: aikidoai
|
Genau deshalb machst du das wohl so gut. Ohne Stress und Verzicht klappt es wohl am Besten. Du bist ein großes Vorbild für mich.
08 Oct 23 by member: LuftundLiebe
|
Oh… ein Vorbild bin ich wohl nicht. Ich habe einfach gedacht: als Kind hat das auch geklappt. Deshalb habe ich es jetzt so angefangen im Juni 2022 … 21 Kilo sind jetzt runter. Eigentlich stabilisiert es jetzt. Mal sehen 😜😀
09 Oct 23 by member: aikidoai
|
Dein Essen sieht sehr lustvoll aus. Mit Liebe gekocht👌🏼
10 Oct 23 by member: k.schuhmacher
|
Oh DANKE vielmal 🙏 liebe/r K.Schuhmacher 🫶 für die schöne Rückmeldung 💝
10 Oct 23 by member: aikidoai
|
Ich verwende eine App und bin vom Februar mit 104,5 kg auf 94,5 kg heruntergerutscht. Im November sollen es 91 kg sein bin hochmotiviert.
14 Oct 23 by member: K!H!
|
WoW 🤩 K!H!, das ist ja toll 👏👍 Gratuliere Dir 🫶
15 Oct 23 by member: aikidoai
|