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Ciclo
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110.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2023:
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1524 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 126.48g | Carb: 157.68g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Delizie del Sole Cous Cous, Polipo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ananas, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero, Lidl Yogurt Greco, Mele Granny Smith. more...
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gaining 1.1 lb a week
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