|
Эти граммы за месяц без взвешивания не считаются :) Я их уже до обеда солью водою. Телосложение среднее, возраст тела 30 лет, это весы там мне льстят. Но костной массы недобор. Буду это исправлять. Добавлю кальций в качестве нутриента.
|
112.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2023:
|
1 kcal
|
Fat: 0.11g | Prot: 0.07g | Carb: 0.00g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Вода из под Крана. Dinner: Вода из под Крана. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|