|
Морально собираюсь на кардио... Я такой бегун только на беговой дорожке, на улицу с этим делом меня и поганой метлой не выгонишь... Это как страшный сон или физкультурный кошмар средних классов (в старших классах у меня был бассейн, и я ненавижу бассейны)... Помню, как на зачете в конце семестра нужно было проплыть 800 м. Последние метров 200 я ничего уже не видела, в глазах расплывалось из-за хлорки, я просто стукалась головой о бортик и разворачивалась плыть дальше. Это заняло у меня полтора часа! Приплыла я последняя, когда все уже давно сидели дома...
|
159.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2015:
|
1466 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 112.96g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Сиртаки Сиртаки Classic. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Милайк Творог 0%. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|