Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
193.8 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 87.34g | Carb: 134.83g.
Breakfast: Tora Bika Brown Coffee, Жаренки Чебурек, 1 WIN Beauty Collagen. Lunch: Макфа Крупа Гречневая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Растительное Масло, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|