Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
2559 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 125.41g | Carb: 335.11g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Gea Масло Тыквенное, Агро-Альянс Рис Жасмин, Говядина Постная. Dinner: Лента Сырники Домашние, Болгарский Перец, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|