Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
194.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 90.95g | Carb: 112.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная . Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Болгарский Перец, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский , Растительное Масло, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Болгарский Перец, Макфа Крупа Гречневая. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|