1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 02 October 2023

144.6 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

545 kcal

Fat: 22.59g | Prot: 15.06g | Carb: 70.54g.   Breakfast: Монетка Вафли со Вкусом Ореха, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Батон, Атлантика Пресервы, Кофе с Молоком. more...

2474 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...