Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
2574 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 232.83g | Carb: 133.55g.
Breakfast: Инжирный Персик, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Курица Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|