Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 149.99g | Carb: 110.80g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Телятина Отварная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|