Valleska's Journal, 01 April 2015

Bom diaaaaa,

Esse HIIT é bom mesmo galera........

O peso baixou de novo (menor peso desde que entrei aqui: 66,3)

E hoje tem jaca......hahahaha

Boa páscoa para todos.......fui ....feriadão !!!!
146.2 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.
losing 0.8 lb a week

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Comments 
Sinceramente... vc ñ tinha dúvidas né ??? 
01 Apr 15 by member: rogerpaixao
Bom feriado Vall, aproveita. 
01 Apr 15 by member: AlyneCAndrade
Feliz Páscoa Val! Que maravilha..2 k nas últimas semanas. Quantos minutos vcs treinam por dia?bjss 
01 Apr 15 by member: anna.dosreis
Uma ótima páscoa! Parabéns pelo desempenho! Bj  
01 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Feliz Páscoa, boa viagem!! 
01 Apr 15 by member: Preta12
Aee...Parabéns! Uma ótima páscoa Val! 
01 Apr 15 by member: Lydianny
obrigada pessoal......Anna.dosreis comecei a fazer os tiros na bike tem 2 semanas....só faço 2x na semana 6 tiros de 15 segundos com descanso de 45 segundos......ou seja, 6 minutos de cardio !!!!! que beleza né e faço uns 45 minutos de musculação 4x na semana. 
01 Apr 15 by member: Valleska
Noooooooooossa...já feriadão?? Que forga! Aproveita! =* 
01 Apr 15 by member: Fabi Olliveira
Que bom Val!!!!Tá chegando lá hein!!! Parabéns,.... Bom feriado. 
02 Apr 15 by member: Eliana@2407

     
 

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