Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
197.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
2795 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 129.77g | Carb: 318.89g.
Breakfast: Перекресток Пицца Bbq, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Аджапсандал, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Му-У Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сахарный Песок, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|