Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
734 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 18.23g | Carb: 98.00g.
Breakfast: Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Кофе с Молоком, Суп из Сайры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|