Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 97.52g | Carb: 99.10g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Имбирь Маринованный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любовь_Т's weight history
|