Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 110.80g | Carb: 87.20g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, ITLV Маслины без Косточки, Имбирь Маринованный, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Любовь_Т's weight history
|