jipy68's Journal, 31 March 2015

188.5 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1331 kcal

Fat: 32.38g | Prot: 90.56g | Carb: 168.02g.   Breakfast: Mandarine, Banane, Café, Marque Repère Edulcorel. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Mandarine, Bonduelle Petits Pois Carottes. Dinner: Toque du Chef Penne à la Bolognaise. Snacks/Other: Nestlé Barre Chocapic, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao. more...

2998 kcal

Activities & Exercise: Standing - 9 hours, Resting - 4 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...