1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 28 September 2023

отеки от куда хз

144.2 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1249 kcal

Fat: 79.45g | Prot: 71.63g | Carb: 60.09g.   Breakfast: Мясо по-Французски, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимый). Dinner: Кофе (Растворимый), Мясо по-Французски. more...

2108 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...