Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2023:
|
2888 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 193.58g | Carb: 361.72g.
Breakfast: Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Lunch: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Dinner: Костный Бульон, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|