Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
206.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2015:
|
877 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 44.89g | Carb: 95.93g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Гороховый Суп, Кофе с Молоком. Dinner: Чай Несладкий, Перловая Каша, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капустный Салат, Кофе с Молоком, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
|
2295 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|