Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
159.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 49.06g | Carb: 45.26g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Перепелиное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Иванова Пасека Мёд Липовый, ВкусВилл Икра Кеты, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яндекс Лавка Рисовая Каша На Молоке. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|