Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 26.69g | Carb: 123.49g.
Breakfast: Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Калинка Печенье Сдобное «Детская Забава», Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. more...
|
|
1978 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|