Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 110.90g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Арнаут Лаваш, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Mr. Ricco Майонез, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Mr. Ricco Майонез, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Сироп, Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|