Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
2900 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 167.46g | Carb: 393.15g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо. Lunch: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ашан Телятина. Snacks/Other: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, ВкусВилл Манго. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|