Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2023:
|
2814 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 180.58g | Carb: 375.73g.
Breakfast: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Dinner: Ашан Телятина, Булгур. Snacks/Other: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
25 Sep 23 by member: YuryP65
|
Юрий,значит ноги тренила некакчественно 😂, буду исправляться 🤗
25 Sep 23 by member: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|