_kodemondo's Journal, 23 September 2023

Niente, non aggiornavo il peso da mesi e mesi😂

INIZIO CUT 3 settimane fa. Peso iniziale: 43kg
Peso attuale alla terza settimana: 41,9.

P.S. Anticipo possibili commenti e preoccupazioni inutili: sono alta 147cm, sono seguita, NON sono sottopeso, tranquilli tutti sono in perfetta salute 🤙🏻
92.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
1855 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
gaining 0.1 lb a week

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Comments 
41 kg egregiamente portati....complimenti!  
23 Sep 23 by member: fortunato85
Grazie 🫶🏻 
23 Sep 23 by member: _kodemondo
eh, così è facile. le scarpe per i campionari, vengono opportunamente mostrate del numero 35 o 36. l'armonia del piccolo è molto più gradevole a guardarsi. nei miei paraggi c'è un negozio che vende scarpe di campionario. È molto triste vedere le giovani spilungone attuali che cercano disperatamente di infilare propri piedi condominiali in quelle delizie estetiche 😃 
24 Sep 23 by member: PaoloAnasti
Oddio.. A 147cm punterei i 47kg non i 41 😅 Pure io sono bassa e punto ad avvicinarmi sempre al peso- altezza 
24 Sep 23 by member: ValentinaGym94
Valentina il mio mini-cut è stato deciso dal mio preparatore con obiettivi ben precisi. MAGARI 6 chili di massa, ne sarei MOLTO contenta. Ma ci lavoriamo. 
24 Sep 23 by member: _kodemondo
(Massa magra ovviamente 😂) 
24 Sep 23 by member: _kodemondo
Non discuto! 😊ottimo fisico ho visto le foto nel profilo. 
24 Sep 23 by member: ValentinaGym94
Una sottolineatura con un'altra, della banalità che : sono più importanti le armonie che non le misure 😃 
25 Sep 23 by member: PaoloAnasti
147cm x 42kg... 🥺 sono la tua Matrioska grande 158 x 60 😅 cmq se stai bene psicologicamente e fisicamente chi siamo noi x affermare il contrario?! 🤗 
25 Sep 23 by member: p*rita
paolo questa ragazza è più armoniosa di tante ragazze in carne, sta sereno 
25 Sep 23 by member: p*rita
E io che ho detto? 😃 
25 Sep 23 by member: PaoloAnasti
Ah ok, chiedo venia, avevo frainteso il tuo commento  
25 Sep 23 by member: p*rita
Rita, madre natura poteva farmi un filo più alta, ma ha deciso di farmi in formato da viaggio🤣 Se riuscissi a mettere su altra massa magra, dopo questo breve periodo di cut, ne sarei molto contenta 💪🏻  
25 Sep 23 by member: _kodemondo
Posso chiederti la tua % di massa grassa? 
25 Sep 23 by member: Maggiemagda
Kode ma i tuoi hanno la tua stessa altezza..? Secondo i miei calcoli se tutto va bene mia figlia arriverà almeno al 160cm 🤣 
25 Sep 23 by member: ValentinaGym94
Vale mia madre no, è decisamente più alta di mio padre 😂 P.S. Anche io mi chiamo Valentina  
25 Sep 23 by member: _kodemondo

     
 

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