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Immerhin 600g wieder weg von 2 kg die ich aus dem Urlaub mitgebracht hatte, aber den Test suche ich immer noch an mir 😂
Schönes Wochenende 😎🙋🏻♀️
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140.7 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
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535 kcal
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Fat: 9.47g | Prot: 17.87g | Carb: 93.42g.
Breakfast: Alnatura Haferflocken, Erdbeeren, Apfel, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Banane, Alpro Skyr Alternative, Schwartau Johannisbeergelee, Roggen Knäckebrot, Alpro Skyr Alternative. more...
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losing 0.8 lb a week
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