Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 27.19g | Carb: 259.65g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Greenfield Зеленый Чай, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Драники. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Салат Витаминный, Картофель Отварной. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб Зерновой. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лис@'s weight history
|