|
Грусть печаль
|
120.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 75.02g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Сыр Стародубский Сулугуни, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан, Гречка Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|