soshka's Journal, 28 March 2015

120.2 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1392 kcal

Fat: 40.81g | Prot: 69.46g | Carb: 189.70g.   Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Меренги Витые, Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Абрикосы, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Абрикосы, Ашан Мини-Багет, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zuegg Десерт Абрикосовый, Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью, Куриная Грудка Отварная, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Творог (Обезжиренный), Красные Яблоки, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Абрикосы, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Пролетарец Лаваш Армянский без Дрожжей и Закваски, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель (без Соли, Отварной). more...

1334 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...