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Pegah1981
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20 Sep 23
Pegah1981's Journal, 20 September 2023
Pegah1981's Profile
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Für 16 Tage wundervollen Urlaub quasi nix
Ich hab nix ausgelassen auch das ein oder andere Bier getrunken und in Summe soviel Kohlenhydrate wie seit Monaten nicht mehr
Da ich leider ein wenig Gesundheitlich angeschlagen zurück gekommen bin lass ich das tracken noch ein paar Tage
152.1 lb
Lost so far:
33.1 lb
.
Still to go:
8.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 20 September 2023:
1575 kcal
Activities & Exercise:
Fitbit - 24 hours.
more...
gaining 0.6 lb a week
21 Supporters
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Comments
gute niedrige Zunahme 👍gute Besserung 🌼
20 Sep 23 by member:
De Sarah
Danke schön
21 Sep 23 by member:
Pegah1981
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