|
Неспроста выросли рабочие веса😅
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 51.67g | Carb: 21.62g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Синявинское Яйцо Куриное, Экомилк Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|