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Zuviel Salz gestern. 😕
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239.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2023:
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1420 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 37.75g | Carb: 187.19g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Mortadella, Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Burger King Plant-Based Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Lorenz Saltletts. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
ohhhh des ist übel mit dem Salz 😔 verzichte schon sehr lange drauf, aber wenn dann mal nicht zu Hause gegessen wird merk ich des sofort 🥴
18 Sep 23 by member: De Sarah
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18 Sep 23 by member: Fener 1974
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