Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 12.59g | Carb: 142.23g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета, Кофе с Молоком, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Красный Октябрь Конфета, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|